Les différentes cures



bindi2    LA CURE OJASKAR, la cure de bien-être

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Ojas signifie lumière. Ojaskar signifie littéralement «qui augmente la lumière du corps , son immunité.»

C’est la cure classique de bien-être. L’enchaînement des soins vous entraînera vers une relaxation profonde, un lâcher prise aussi bien physique que mental. Les soins suivent un chemin progressif au fil des jours selon les règles de l’ayurvéda : Shirodhara, Abhyanga, massage des 7 postures,  Kansu, massages à 4 mains : Pichauli, Shastishalipinsweda,  …

Pour une première cure Ojaskar est la plupart du temps recommandée.

 

bindi2    LA CURE KARSHAN, la cure d’amincissement

cure ayurvédique KarshanUdvartana

Elle se déroule à l’identique de la cure Ojaskar à cela près qu’on y ajoute des soins spécifiques  qui drainent et affinent la silhouette tel qu’Udvartana (massage à 4 mains, à la farine de pois chiches et épices), Shista Vastra (enveloppement du corps avec des bandes de linge glacées). De plus une diététique appropriée, des boissons et tisanes adaptées sont proposées.

 

 bindi2     LA CURE TEJAS, la cure «plein d’énergie»

Shirohara Nalanda Cures Ayurvédiques

 

jus frais téjas2

C’est une cure régénératrice, pour les organismes «stressés» par les charges trop importantes de la vie quotidienne. Elle procure la paix au mental, augmente sa concentration, vous ressource et vous redonne l’enthousiasme et la vitalité.

On retrouve la variété des soins ayurvédiques suivant un rythme progressif tout au long de la semaine : 2 Shirodhara, 2 Kansu, Abhyanga,  massage des 7 postures, Massages à 4 mains : Pichauli, Shastishalipinsweda, Udvartana, … Des tisanes, boissons et jus frais de légumes et fruits coup de fouet seront proposés.

bindi2  LA CURE PANCHAKARMA

Soin Nasya - Cure Panchakarma Nalanda

La cure Panchakarma est proposé à celles et ceux qui veulent être actifs et aller plus loin dans la détoxification du physique et du psychique. Chaque jour, en complément des soins et massages de la cure ayurvédique, vous serez accompagné dans une pratique de purification. Le Panchakarma, ce sont cinq actions de nettoyage efficaces et puissantes pour éliminer les toxines du corps.

La cure panchakarma s’adresse à des personnes ayant déjà reçu une cure ayurvédique, ou des massages, ou ayant une bonne connaissance des pratiques de yoga ou d’ayurvéda.

Les cinq actions se déroulent sur cinq jours.

Oléation externe d’huile (shirodhara, abhyanga) et interne, prise de ghee ; Vaman ou la vomification ;  Virechan ou la purge ; basti ou oléation du côlon à l’huile de sésame ; nasya traitement par le nez.

Le Panchakarma équilibre les doshas, fortifie les dhatus et permet la bonne élimination des malas. C’est un nettoyage en profondeur de votre corps physique et psychique. Pratique de rajeunissement de l’organisme il vous redonne l’énergie.

bindi2   LA CURE NALANDA, la cure du nouvel An

bol kansu Nalanda Cure Ayurvédique

Pour préparer le passage à l’année nouvelle avec les soins traditionnels pour le bien-être :  Shirodhara, 2 kansu, Abhyanga, Pichauli, Shastishalipinsweda, Udvartana,le soin Pura Détox… des tisanes, jus de fruits et légumes frais, un « réveillon aux couleurs des recettes festives de la cuisine ayurvédique » Pour la beauté extérieure et intérieure

 

Toutes nos cures, dédiées au bien-être du corps et de l’esprit, sont spécialement conçues pour chasser efficacement le stress et retrouver la joie de vivre.

Elles sont adaptées au rythme de vie de l’Occident tout en respectant les méthodes traditionnelles de la médecine ayurvédique.

En outre, vous bénéficiez d’un suivi personnalisé tout au long de la semaine.

 

EN COMPLEMENT DE NOS CURES NOUS VOUS PROPOSONS :

 

bindi2   SAUNDARYA, massage et soin du visage

massage du visage Nalanda

L’accumulation quotidienne d’anxiété marque le visage. Notre éclat est le reflet de notre état psycho-corporel. Ce soin ayurvédique du visage combine la gestuelle du massage basé sur les points marmas et du modelage indien et les soins de beauté du visage avec des produits naturels (eau de rose, citron, miel, yaourt, aloe vera, purée de fruits, huile de sésame, d’ abricot…) Pour retrouver un teint lumineux, et ralentir le vieillissement cutané. Le contact des mains sur la peau produit des processus d’autorégulations bénéfiques pour la santé et la beauté. Votre mental s’apaise, vous retrouvez une sensation de pureté et votre visage s’illumine.

bindi2   Pura DétoxTM, la Thalasso par les pieds, Réflexologie stimulante en immersion.

pura detox Nalanda Cures Ayurvédiques

Détoxination Oxygénation, Régénération Cellulaire par bain de pieds,

Dès 30 minutes, simple, efficace, aux effets relaxants, le bain de pieds stimulant bio-électrolytique combiné à un champ électro magnétique et des ondes de forme puissantes encourage la détoxination (acides, métaux lourds, tabac, toxines médicamenteuses, substances chimiques…) l’oxygénation et la régénération cellulaire tout en augmentant la bio énergie présente dans les fluides corporelles. Résultat : foie, reins, lymphe s’allègent….l’énergie circule.

Une séance procure une sensation de légèreté immédiate.

Une cascade de bienfaits sur le plan physiologique, mental, émotionnel et énergétique.

 

bindi2 PANCHAKARMA

Possibilité de suivre un Panchakarma avec les cures Karshan ou Téjas.