Mois : août 2016

Parlons des Choux, de Bruxelles, fleur, vert, rouge, brocoli etc Excellent pour la santé des femmes 🙂 Cette famille de plantes contient de l’indole-3-carbinol (savant) qui a la merveilleuse propriété de convertir le « mauvais oestrogène » en « bon oestrogène » et de désactiver l’oestrogène qui crée le cancer du sein. MAIS et oui il y a un Lire plus …

Recette pour la santé de vos yeux 1 betterave crue 1 pomme 50gr de cassis (frais de préférence) Passer le tout à l’extracteur de jus et voici un délicieux verre de jus frais. Tous les fruits et légumes de couleur bleu nuit, rouge, rouge foncé sont excellents pour garder une bonne vue. Pensez aux aubergines Lire plus …