L'HIVER selon l'ayurvéda
La bonne nouvelle Demain nous entrons dans l’hiver et ce sera le jour le plus court de l’année mais ensuite les jours rallongeront 🙂 Selon l’ayurvéda, nous entrons exactement dans la saison Shishira saison fraîche, de mi-janvier à mi-mars, éléments terre et air, dosha Vata et Kapha (en second). L’énergie est fraîche et humide en Lire plus …