Recette pour la santé de vos yeux
1 betterave crue
1 pomme
50gr de cassis (frais de préférence)
Passer le tout à l’extracteur de jus et voici un délicieux verre de jus frais.
Tous les fruits et légumes de couleur bleu nuit, rouge, rouge foncé sont excellents pour garder une bonne vue. Pensez aux aubergines c’est la saison, avec la peau ?
