«J’ai décidé d’être heureux car c’est bon pour la santé» Voltaire
L’ayurvéda, véritable science de la vie qui nous vient du fond des âges (10000 ans), médecine reconnue par l’OMS, nous propose le lien entre la joie et la
bonne santé.
La santé parfaite selon l’ayurvéda, ce n’est pas seulement
l’absence totale de maladie, c’est un fonctionnement physiologique optimal auquel il faut rajouter l’affectif joyeux, le mental calme et le soi en état de félicité et de pleine conscience de la vérité.
L’ayurvéda est un système complet qui fait appel à la phytothérapie, le massage, le yoga, la nutrition, la spiritualité, la philosophie et l’art.
Le but de l’ayurvéda est le développement global et harmonieux de la personne.
L’ayurvéda nous réapprend à pendre soin de soi en état à l’écoute de nos besoins fondamentaux. Notre regard sur nous-même, sur les autres et sur le monde change petit à petit. Car il n’est pas de joie sans amour et
compréhension des autres et respect de notre planète nourricière.
C’est dans l’union (la réunion) harmonieuse et dans l’unité (avec le monde, l’univers) que la personne peut s’épanouir et connaître la vraie joie.
L’ayurvéda nous aide à nous remettre en question… pour notre plus grand bonheur.
Cécile est enseignante de yoga, thérapeute ayurvédique et lithothérapeute. Alexis est enseignant de yoga, yogathérapeute, naturopathe et thérapeute ayurvédique.
Tous deux sont passionnés par l’ayurvéda et ils ont à coeur de vous faire découvrir cette merveille de connaissance qui oscille entre sagesse, respect, amour, bon sens,
recettes de grand-mères (elles avaient la sagesse et la connaissance) et vous proposent des approches à la fois simples et synthétiques accessibles à tous
pour une vision globale de la vie et une prise en charge globale de nous-même,
ou la lucidité remplace la complaisance et l’affection le jugement.
Cécile et Alexis vous proposent de venir découvrir que vieillir en parfaite santé est ce à quoi nous pouvons prétendre, et que si nous le désirons vraiment nous
pouvons formuler le projet d’être centenaire… et en bonne santé.
Renouons avec l’espoir et rappelons nous les paroles d’Hippocrate
« Le sage n’attend pas que les hommes soient malades pour les soigner, il les guide quand ils sont en bonne santé.»
Cécile et
Alexis
http://traditionalintegralyoga.com
Au plaisir de vous accueillir
A très bientôt
Namasté